産業医講演とカワラヒワに接近遭遇

　今日は旭川市の大きな企業で産業医としての健康講話があった。人間ドック受診者で食習慣傾向と臨床検査値を比較したら、牛乳を毎日飲んでいるヒトはそうでないヒトより中性脂肪が低く、善玉のHDL-コレステロールが高いという良好な結果だった。悪玉LDL-コレステロールは差がなかった。本当かなと思って文献を調べたら、国内・国外から同様の報告が相次いで発表されており、牛乳の摂取量が多いほどメタボになりにくいとの報告も多かった。牛乳と肉では血清脂質に対する飽和脂肪酸の影響が異なるようだ。人間ドックや健診でもっとも多い異常項目は脂質異常なので、牛乳を飲みなさいと指導することにした。この話題を中心に食習慣傾向と種々の検査値との関係のスライドを作成したが、何か物足りない。
　今朝は晴れていたのでam6:30に東部中央公園にいった。いつもは高い木のてっぺんにいるのできれいに撮影できなかったカワラヒワだが、今日は木陰からこっそりと近くにいるカワラヒワを撮影できた。この写真を講演スライドの最後に貼り付けて完成とした。自分では満足、でも受講者からは何の反応もなかった。残念。

カワラヒワ

Canon EOS X3 250mm zoom（写真をクリックすると拡大）

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