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人間ドック学会が終わって公園の朝のシジュウカラとゴジュウカラ [日記]

人間ドック学会出席のため東京へ出発する8月31日、「旭医だより」Vol129が届いた。表紙の写真に私の撮影した5月21日の金環日食の写真が載った(^ ^)/ 「旭医だより」は、旭川市医師会発行の月刊誌だ(この地方の業界人だけがみる業界誌ですけど何か)。
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当地には「天文ガイド」の常連投稿者もいて、天体写真はまあまあさかんな地域ではある。私は、といえば、中学生の時、身の程知らずにも天文ガイドに月食の写真を投稿してボツになって以来、天体写真から遠ざかっていた。またぞろ野鳥写真とともに星空を撮り出だした中年初心者としては、まあ、このくらいがいいところでしょう。

8月31日16:30旭川空港発、18:05羽田空港着。空港への通路の窓から満月がみえた。
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iPhone 4Sにて撮影

第53回人間ドック学会は、9月1日(土)〜2日(日)、東京駅に直結する東京国際フォーラムで開催された。当院からは口演3題が採用された。内容を簡単に書いてみる。

●人間ドックの経年受診者におけるデータ推移からみた糖尿病発症者の特徴
 人間ドックを10年以上毎年受けている受診者のうち、途中で糖尿病を発症してきた群と発症していない群に分けてみる。糖尿病を発症していない群と比べると、発症群は糖尿病発症前からすでに軽度の肥満、耐糖能低下(血糖・HbA1cの軽度上昇)、脂肪肝(GPT上昇)、脂質異常傾向を示していた。またアンケートから、積極的な身体活動が少なく、危機意識を生じにくい性格傾向が伺われた。
●特定保健指導による健診結果の改善について
 平成22年度に特定保健指導を受けた受診者は、平成23年度に体重、BMI、腹囲、中性脂肪が減少し、HDLコレステロールが増加した。わずかでも体重減少または腹囲減少したものを内臓脂肪減少群とすると、内臓脂肪減少群は非減少群と比べて、収縮期血圧、拡張期血圧、HbA1c、中性脂肪の改善した者の頻度が高かった。行動計画との関連をみると、中性脂肪の改善にアルコールやコーヒーなどの嗜好品摂取の改善が影響していた。
●人間ドック結果説明時における保健指導の効果について-健診結果と実践アンケートからの検証-
 人間ドック受診時、医師の結果説明の後に、保健師または管理栄養士による保健指導を受けたものと受けていないものの翌年の健診結果を比較した。保健指導を受けたもののほうが結果がよく、最高血圧、HDL-C、LDL-C、尿酸の改善者が多かった。実践項目と検査値改善の相関をみると、血圧改善と「運動の実践」、HDL-C改善と「禁煙」、尿酸改善と「食事バランス」、「タンパク質制限」、「運動の実践」が関連していた。

会場内に無料の人間ドック体験コーナーが設置されていた。受診者希望者多く、かなりの順番待ち状態が続いていた。
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iPhone 4Sにて撮影

9月2日(日)は昼休み時間帯に東京スカイツリーに行ってみた。見上げるとさすがに高い!
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天望デッキ(フロア340〜350)まで2,000円。
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天望デッキから撮影

天望デッキから天望回廊(フロア445〜450)まで1,000円。
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天望回廊で撮影。窓に日付などが電光表示されているようだ。

羽田空港18:15発、旭川空港20:00着。かなり疲れていたため爆睡!

9月3日(月)朝、目が覚めると快晴。6:30久しぶりに自宅横の東部中央公園で出勤前探鳥に出かける。この時期はシジュウカラが元気に飛び回っている。

●朝の東部中央公園
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●東部中央公園のシジュウカラ
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シジュウカラだけかな?と思っていたら、ちょっと鳴き声が違うのがいた。ゴジュウカラだ。ゴジュウカラはもっと郊外では時々目にするが、この公園では初めてみた。

●東部中央公園のゴジュウカラ
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EOS 7D、EF100-400mm F4.5-5.6 IS USM(400mm)
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コメント 12

まっちゃん

金冠日食の写真、表紙に採用ですか、おめでとうございます。
苦労して撮影場所を選定した甲斐が有りましたね。(^^)
by まっちゃん (2012-09-04 09:45) 

kinda

ありがとうございます。もっと頑張って星ナビや天文ガイドをめざします(無理かな)。
by kinda (2012-09-04 18:10) 

ハギマシコ

あの記念すべき金環日食、、、、素晴らしかったですね。
私の知りうる限りでは一番素敵な写真です。

また、、東京の空と旭川の空の色が、、、、全然違いますね☆彡
by ハギマシコ (2012-09-04 21:08) 

sae

表紙に採用されるなんてすばらしいですね^^
私、鳥のことは詳しくないので・・・
ゴジュウカラ?初めて知りました。。^^;
by sae (2012-09-04 22:42) 

あお

表紙デビュー、おめでとうございます
次は野鳥さんで・・・
スカイツリー、やっと試験電波が発せられたようで
部屋の中でもワンセグ見られるかと期待してます^^
by あお (2012-09-05 02:20) 

インディ-

展望デッキからの景色はミニチュアの世界みたいですね。
ガラスに日付が出るのは何なんでしょう??
意図的にしてるとしたら迷惑な話・・・と個人的な意見ですが。
遅れましたが表紙に採用おめでとうございます。
自分の作品が採用されることは最高に嬉しいですよね。
ますます写欲が湧いてきますね。
by インディ- (2012-09-05 02:27) 

kinda

〉ハギマシコさん
あら、ありがとうございます。旭川は晴天日数は多くないですが、晴れると綺麗です。

〉saeさん
いつもは花や風景の写真なので、ちょっと変わっていいかな。ゴジュウカラは少し郊外に行くとよくいると思います。けっこう近づいてくれます。

〉あおさん
実は依頼があって提供しました。また依頼があったら野鳥にしたいと思います。東京の町並みに思い入れがあるのでなければ、天望デッキに行くよりも、下から見上げるスカイツリーのほうが迫力があっていいですね〜。

〉インディさん
展望回廊の窓は反射光ではないので(左右さかさまでない)、意図的に表示しているようです。表紙の写真はたくさんの応募があって撰ばれるというわけではないです。関係者で写真を撮っている方を探して依頼しているようです。それでも表紙に載ると嬉しいです^^;
by kinda (2012-09-05 08:23) 

sarry

表紙を飾ったんですね! 
これは良い記念になりましたね~ 素晴らしい^^
こういうのはモチベーションに繋がりますね

by sarry (2012-09-05 10:06) 

kinda

〉sarryさん
はい〜、記念になりました。今度依頼があったらクマゲラだしたいです。
by kinda (2012-09-05 13:08) 

美美

五十肩はいらないですが、
ゴジュウカラは見てみたいです^^;
by 美美 (2012-09-07 14:12) 

美美

表紙デビューおめでとうございます!
by 美美 (2012-09-07 14:14) 

kinda

〉美美さん
ありがとうございます。ゴジュウカラは結構近づいてくれる野鳥のひとつで、餌付けして手乗りゴジュウカラの写真を出してるかたもおりました。
by kinda (2012-09-08 07:30) 

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